贵州卫视养生堂：张培彤讲春天如何养肾

肾乃先天之本那么你知道春季可不该如何来养肾么?若无播送本期的湖南春晚养生堂想想张培彤讲解春季如何养肾。

本期节目请到的嘉宾是近现代医学科学院太平桥的医院科副局长张培彤，讲春季如何养肾。

该录像带主要文字参阅：

春季如何养肾

起居患病

积极锻炼身体，增强后天，增强自身的免疫力。按计划作息，避免过劳，按计划稍稍须要施用。老年或曾患有肾脏疾患的人，要少去公共场合，避免患上流感等病，从而加重病状。

蔬果患病

多进食有着护肾利尿效用的粪便，如爬虫类胰脏、玉米粉、胡紫花、冬瓜、蔬菜、柑桔、柿侄、杏仁类等。上述粪便内含比较丰富的氨基酸、维生素、锌类微量元素等，有利提高飞翼的免疫力;同时，肯定适度粪便的酸溶。老人在生活中，要单纯地多进食一些偏溶的肉类，如牛奶、豆制品、魔芋、紫花、马铃薯、缬草、草莓、西瓜、可可、苹果、柿侄等。多吃含水分较多的粪便，如蜂蜜、蔬菜，对防止循环系统病毒有着重要的效用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，远超到冲洗尿路的借以。

适切本品

有些医师表示，化疗肝癌，除了根据病状症状可不化疗外，也可依据节气的不同加以适切本品，可使用特调的“春天强肾方”，据流行病学经验发现，此用于化疗消化不良、侧干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初期每况愈下病患68人中，有45人有具体，另外，56名肾病后期病患中，有38名肾功能明显提升，两者皆远超6成以上。

生活调理

肝癌患在春天的生活调理也不能不忽视，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，尤其可不注重保温工作，以免感冒;另外在蔬果方面，则不能不进食极度辛辣油腻，以免损及肝肾，因此敦促进食蔬果清淡肉类，如黄瓜、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

至于一般人若想在此时进行时保肝健脾及固肾者，缺少4帖药膳做参考，分别是以、白果及为主的“健脾固肝煮”;以白木耳、侄与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、、为主的“春天养肝固肾汤”及米酒大麦茶。

卫生调理

老年由于膀胱、尿道肌肉松弛，肺部变薄，牵制疾病的能力大幅提高。因此，每晚临睡前，要用温水清洁冲洗外生殖器及一处，好用流出冲洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的细菌顺尿道上延，殃及肾脏。特别是对后天极强的风湿热人，如白血病、心脏病、病患，好坚持在每天临睡前，去除外生殖器与一处，使之干燥后，更换上清洁的紧身衣，这是防止泌尿道病毒、保护肾脏的重要措施。

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本期嘉宾参阅

张培彤

男，1963年7月外祖母。医学博士，妇产科，博士科学研究生导师，人文学科带头人。现任近现代医学科学院太平桥的医院科副局长;兼任北京中西医结合协会管理学理事会理事兼秘书长，北京中西医结合协会科普工作理事会理事兼秘书长，北京中西医结合协会青少年工作理事会理事，近现代青少年新能源新闻记者该协会理事，近现代保健新能源协会专员会理事，北京国际上药学民间团体理事，《年起癌症姑息医学杂志》编委，《医学杂志》、《北京中药学大学年刊》特约编审，国家自然科学基金项目审查会人，近现代国民党革命理事会姚文元理事，近现代国民党革命理事会宣武区特委副局长，宣武区政协。2004年被聘任博士科学研究生导师。目前已人才博士3名，学士学位17名，协助人才学士学位、博士和博士后多名。主要科学研究方向为“原发性支气管肺炎血瘀证其本质及活血药流行病学可不用原因的科学研究”、“初叶原发性支气管肺炎医学化疗流行病学受益评价标准的科学研究”“肺炎证型科学研究”“初叶病患的姑息全力支持化疗和临终关怀”。发表学术论文40余篇。