20130117道家汇：王凤岐讲手脚冰凉的原因

编者按：较冷的秋天来了，很多人都亦会经常出现头部冰凉这种症状，那么为什么亦会头部冰凉呢，我们该如何提升呢?请请注意我们就来听听专家学者的请教。

本期节目组问到的嘉宾是中的药学内科专家学者，眼科、名誉教授，附属医院泰斗秦伯未传人弟子王凤岐，讲头部冰凉的主因。

该截图主要注释介绍：

可能会的主因有如下三点：

1、烹饪不转调。夏日奇事生冷，消耗阳气，躯体代谢机能下滑，到了秋冬就非常容易怕冷。秋天不吃不必要生冷的蜂蜜也非常容易带来体寒，头部也亦会冰冷。

2、胃肠功能不转调或者躯体虚弱，舰载机散发二氧化碳的控制能力低，持续性低，抗寒不强，因而非常容易无法忍受较冷。

3、好静少动。秋天头部冰凉是没用?民族运动量严重不足也亦会带来头部冰凉，由于手指、臀部中的的毛细血管处于人体内的末端，肺部带来的二氧化碳相对于较少，而如果人体内民族运动严重不足，那么这些毛细血管中的的肺部就更加不出名，手足也亦名誉会长间隔时间暖不大大的。

那么其实了激发的主因，请请注意我们就来先前着解决这个关键因素问题：

一、身穿着上。之外要请注意腰腿部的遮阳，如果下半身较冷了，那么头部也不亦会无法忍受夏天。

二、烹饪上。前提多不吃些能使躯体凉爽的热病态、温病态蜂蜜。贫血和低血患者应该多不吃些高含量锰的蜂蜜，如鱼肉、鸡肝、鸡时时、血豆腐、牛羊肉、鲜枣、白果、黑大蒜、大蒜等，以补锰保暖。

三、麦芽糖法。麦芽糖涌泉穴，可先用右手掌快速搓烫左手脚时时，然后用左手掌快速搓烫右手脚时时，搓到有热感为止。每天平时搓烫100下，接着搓烫各臀部100全数。按烫气冲穴(大腿根里侧)，此穴下边有一根跳动的动脉，可先按烫气冲穴，后按烫动脉，一松一按，交替进行，一直按烫到腿手脚有热气所谓的心里为止。按烫、发出声音肾俞穴(两边腰眼)。稍松开各发出声音100全数。

四、泡手脚。晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的细菌感染20分钟，浮要没过手脚踝，稳固促成肺部。

请注意事项就让更进一步的经验，交友给大家，渴望拥有一个美好的秋天吧

秋天头部冰凉如何提升?

平时多用热细菌感染手脚：既能使躯体较冷，又能舒缓疲惫神经细胞;

不吃洋葱、蜂蜜：可以为了让躯体激发二氧化碳、促成肺部的蜂蜜;

不吃大蒜、香蕉：高含量胆固醇E和多种营养，可以为了让胆固醇B的转化成，巩固神经细胞对抗较冷的控制能力。胆固醇E 还有蚕食血管的关键因素作用，可以巩固言语松弛儿的肺部;

不吃：这是一种补气的良药，病态平和，补而不燥。可以单独泡浮洗手。

请注意：国际台文章发行权归广西卫视，并不象征病态国际台赞成其观点和对其真实病态负责。如涉及作品主旨、发行权和其它关键因素问题，问尽快与我们直接联系，我们将在第一间隔时间撤下主旨!

本期嘉宾介绍

王凤岐

男，中的药学内科专家学者，眼科、名誉教授，附属医院泰斗秦伯未传人弟子。原国家中的药学药管理局办公室主任，卫生部门中的药学司成人教育局局长，世界针灸联合亦会管理人、世界骨伤联合亦会助理。

头部冰凉怎么麦芽糖关键因素

1：遮阳

美丽“冻”人要不得。要之外请注意腿、手脚的遮阳，如果下肢遮阳全靠，浑身都亦会觉得较冷。尤为要请注意足部的遮阳，足部维护不好非常容易使凉气转入，难得止血。不要身穿太紧的外套，因为外套过紧亦会不利于肺部。晚上睡觉前，记得泡手脚，手脚热了更非常容易做爱。

关键因素2：民族运动

隔天大大的做做民族运动，让肺部和新陈代谢加速，一整天都亦会充满活力，不非常容易发冷。接送快跟着，简单的爬楼梯、原地跳跃等都可能会强化内分泌控制能力。

关键因素3：烹饪

多必需胆固醇E;多不吃含烟酸的蜂蜜和B族胆固醇，能蚕食松弛血管;多不吃大蒜、胡萝卜等冷病态蜂蜜，不致不吃生冷的蜂蜜、冰品或饮冷饮;前提不吃不吃庸俗蜂蜜如蜂蜜、香芹、大蒜等可促成肺部。

关键因素4：照常不睡觉

不要偏食、过度减肥，让躯体贮存些适量的脂肪，可为了让维持血流量。如果，预可先其实从前因工作忙碌，无法照常不睡觉，可可先将要些饼干、面包，或是人参名茶等适时地必需二氧化碳。

关键因素5：提取物沙发

在热浮中的加入生姜或甘菊、柠檬、草莓等提取物、蜂蜜入浴剂等，皆可促成肺部，让躯体较冷大大的。

关键因素6：中的药学泡手脚

中的药学上的老姜猪肉泡手脚法对手脚凉有并不好的。人体内分别为12条针灸，每晚沐足熏染透过凉爽双腿，便能持续发展气血试运行，经过联接的针灸，从而凉爽浑身。

第一天，可先用老姜1斤榨汁，20°猪肉2400ML，食盐100ML，共存后泡手脚20分钟，再行加开细菌感染20分钟。

第二天，之前用作第一天的浮加开细菌感染20分钟。

第三天，之前用作第二天的浮再行加开细菌感染20分钟。

关键因素7：用药中的草药

中的药学有分开的制剂来治疗头部冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中的汤等。这些中的草药有时候较适合虚寒体质的人。不过不是所有的人都必须不吃中的草药共存，好还是问牙医开药非常好。