白癜风患者生活中应该做好哪些护理工作
2017-05-14 10:24:02 来源: 桂林白癜风医院 咨询医生
白癜风患者生活中应当做好哪些护理工作?大家对白癜风疾病其实不会感到陌生,生活中可能都会遇到过白癜风患者,为了能够更好的恢复健康,建议白癜风患者在接受医治的同时,也要做好平常的护理工作,那末白癜风患者生活中应当做好哪些护理工作呢?很多人都不是很了解,下面我们针对此问题进行具体介绍。
保护皮肤、避免损伤:医治白癜风期间平时穿衣宜宽大合身,特别是亵服、内裤、胸罩不可过紧,并尽量选用纯棉制品,不可穿用化纤之类。避免外伤、磨擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤。避免接触酚及酚类化合物和汽油、油漆、沥青等,这些化学物资有引发白癜风病的可能。另外要避免长时间、强烈的日光曝晒。
注意调剂饮食:医治白癜风期间要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等。适当补充B族维生素。避免维生素C的过量摄取,不吃或少吃富含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。在白癜风进展期,绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食品,因食用鱼虾、饮酒及刺激性食品引发白癜风病发、复发或病情加重者,屡见不鲜。
加强体育锻炼:医治白癜风期间要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等产生而引发病情复发、加重。
保持乐观情绪:医治白癜风期间要注意精神调理,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲痛、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
以上就是白癜风患者生活中应当做好哪些护理工作的具体内容,相信大家已有所了解,有氧运动对白癜风患者来讲也是1个不错的选择,比如瑜伽等,可以帮助白癜风患者锻炼身体的调和性,最重要的是可以帮助白癜风患者减缓不安的情绪,放松心情。
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